Заниженная самооценка

Заниженная самооценка является достаточно распространенной проблемой психологического масштаба и одновременно симптомом некоторых состояний.

Заниженная самооценка, как, вероятно, читателю известно, заключается в таком положении, при котором человек считает себя хуже других людей, его окружающих, достижение каких-либо результатов в чем-либо на почве такого состояния в значительной мере усложняется, жизнь воспринимается в качестве череды ошибок и нескончаемых неудач.

В основном причины заниженной самооценки напрямую связаны с неправильным воспитанием. Дело в том, что у детей повышена внушаемость, и, естественно, что если в их адрес систематически будут направлены слова порицания, если любое действие или неловкость, ошибки или недостатки во внешности, определенные личные качества и особенности будут подлежать сравнению с другими детьми, заведомо лучше этих детей (по факту или по мнению родителей), то результатом такого «воспитательного подхода» станет развитие у них заниженной самооценки.

Симптомы этого состояния заключаются в постоянном ощущении у детей собственной несостоятельности, неуверенности в своих силах и чувство вины. В дальнейшем,  по мере изменения масштабов достижений и взросления, все это лишь будет усугубляться, что, как понятно, лишает человека успешной и действительно радостной жизни, без каких-либо сравнений и ориентирования на эталон в той или иной цели, если такие цели вообще будут появляться.

Заниженная самооценка может быть серьезной проблемой при неврологических расстройствах, при булимии, при различных формах депрессии, в том числе и при послеродовой депрессии. Без соответствующего подхода к лечению этот, возможно не слишком серьезный на первый взгляд симптом (или, скорее, состояние), может стать причиной крайне серьезных последствий на фоне сопутствующих заболеваний.

Источник